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柏の美容室(美容院) LuireのBLOG

最近はこれ

こんばんは、由果です

最近、私がはまっているもの

こちらです

IMG_0470.jpg

夏に向けて、シェイプアップするには、代謝をあげて燃焼させること

CMでおなじみの、ヘルシアスパークリング

脂肪を消費しやすくするドリンク

消費者庁許可    特定保健用食品なんです

お味はレモン味茶カテキンが入っているそうです

IMG_6807_20110717092125.jpg

実は、炭酸が苦手なんですが、これは飲むことができました

まだ飲み始めで効果は、わからないのですがなんだか若干ぽかぽかする感じはあります

炭酸が入ってないタイプもあるのですが、味が苦手なため断念




そして、体も動かさないともちろん続いています  ヨーガ

だいぶ形もさまになってきたはず(自分なりにですが)

00_20110717092127.jpg  IMG_0474.jpg

少しずつですが、体が柔らかくなりました

この前初めて汗をかかない代謝の悪い私の顔から汗が流れました

この時期汗をかく人は困ると思いますが、私みたいに汗が全く出ないい人にとっては汗が出るのはうれしく思うのです


ヨーガを初めて約4カ月でこんな感じだともう少し頑張れば、滝のように汗が出て代謝もよくなるはず

それを信じで頑張ります

Colorist yuka





  1. 2011/07/17(日) 22:17:15|
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