目の疲れ

こんばんは

お仕事でパソコンを使われるかた、携帯でのメールなど私達の生活の中では液晶画面を長時間見る事がかなり多いですよね

そのため目が疲れる、同じ姿勢で長時間いるので血行が悪くなり肩もコル

実は目の疲れや肩こりがひどくなると、頭皮にも変化が出てきます

目を酷使されている人、目が疲れている人は丁度耳の上あたりの頭皮が赤っぽくなるんです

自分では見る事が難しいのですが…


最近目が疲れてるなぁと感じる方は、こめかみを軽く押してあげて下さい
こめかみも立派なツボなので、スッキリすると思います


頭にはツボが本当にたくさんありますので、私ももっと勉強して簡単に出来るマッサージをまたご紹介させて頂きます



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大坪